おとぼけホクトの間違いだらけのブログ

8~9割くらい実話の本人だけが悲しい日記。 周りは微笑か?爆笑か?    ってどうせ誰も見てくれないか・・・_│ ̄│○

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ひさびさのブートキャンプネタ

書くこと自体忘れていたわ(笑)

ゆっくりと着実に体重へってます!

ところで腹筋プログラムだけど、なかなか腰に負担がかかる!

腰痛っぽい自分としては、痛くなりそうな動きのときに別なことをやる(笑)

それだけでも筋肉痛に襲われます(笑)

次の日に出るだけでもOKだな・・・
_| ̄|〇
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  1. 2007/09/11(火) 10:54:47|
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